Q10 มีประโยชน์อย่างไร? | รู้หรือไม่ – DYK | coenzyme q10 กินตอนไหน

by adminrecords
0 comment

Q10 มีประโยชน์อย่างไร? | รู้หรือไม่ – DYK


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

“Q10 มีชื่อเรียกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น Coenzyme Q10, โคคิวเท็น (CoQ10), ยูบิควิโนล(Ubiquinole),โคเอนไซม์ควินิน (Coenzyme quinine) หรือแม้กระทั่งวิตามิน Q
จริงๆ แล้ว ร่างกายเราสามารถสร้างคิวเท็นได้เองตามธรรมชาติ พบได้ในเซลล์ทุกเซลล์ที่มีชีวิต ที่ทำหน้าที่ในการผลิตพลังงานให้กับเซลล์เพื่อป้อนให้กับร่างกายอีกทีหนึ่ง
เพราะฉะนั้น Q10 จึงมีบทบาทสำคัญในการช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง หรือว่าชะลอความชรานั่นเอง
แต่ถึงแม้ร่างกายจะสร้างสารคิวเท็นได้เอง ก็จะสร้างได้น้อยลงเรื่อยๆ เมื่ออายุมากขึ้น แต่นอกจากนั้น ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือสูบบุหรี่ ก็ส่งผลให้ปริมาณคิวเท็นในร่างกายลดลงได้เช่นเดียวกัน
เพราะฉะนั้น เราควรได้รับสารคิวเท็นอย่างพอเพียง เพื่อให้ร่างกายทำงานต่อไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งก็พบได้ในอาหารหลายอย่าง เช่น ปลาทะเลอย่างแซลมอนหรือซาดีน และเครื่องในสัตว์อย่างหัวใจและตับ เป็นต้น
ส่วนใครที่ไม่รับประทานเนื้อสัตว์ ก็ไม่ต้องกังวล ร่างกายสามารถรับสารอาหารชนิดนี้จากพืชบางชนิด เช่น ถั่วลิสง และน้ำมันถั่วเหลือง เป็นต้น

See also  เก็บเห็ดแดงก่อเห็ดรวมวันนี้!! 25 พฤศจิกายน 2564 ลุ้น!!จนเกือบเที่ยง | ที่มาของเห็ด

————————————————————
ติดตามชมคลิปใหม่ทาง Youtube Channel: https://bit.ly/2jTlJtK
แล้วอย่าลืมกด Subscribe!
แวะมาทักทายพูดคุยกันได้ที่
Facebook: https://www.facebook.com/DYKThailand
Email: didyouknow@alkalink.com
Instagram: https://www.instagram.com/dykthailand
Website: https://dykth.wordpress.com / www.dekdoodee.com
Twitter: https://twitter.com/DYKthailand
DYK รู้หรือไม่ DidYouKnow คุณรู้หรือไม่ Q10 โคคิวเท็น ยูบิควิโนล โคเอนไซม์ควินิน ร่างกาย เซลล์ อาหาร แซลมอน ซาดีน

Q10 มีประโยชน์อย่างไร? | รู้หรือไม่ - DYK

[Official]: Vai trò của dưỡng chất CoQ10 trong việc tăng cường sức khỏe tim mạch


See also  10 แร่โลหะที่พบมากในประเทศไทย | แร่ ทองแดง เคมี

Khám phá vai trò của dưỡng chất CoQ10 trong việc tăng cường sức khỏe tim mạch.

[Official]: Vai trò của dưỡng chất CoQ10 trong việc tăng cường sức khỏe tim mạch

RAMA Square – ทำความรู้จัก Coenzyme Q10 (โคเอนไซม์คิวเทน) อย่างถูกต้อง 29/07/63 l RAMA CHANNEL


Break 2 Better to know
ทำความรู้จัก Coenzyme Q10 (โคเอนไซม์คิวเทน) อย่างถูกต้อง
โคคิวเท็น Q10 เคลียร์ความเชื่อผิดๆ สาระปันยา เรื่องยารามา เภสัชกรรามา
ติดตามชมรายการ Rama Square ได้ทุกวันจันทร์ ศุกร์ เวลา 11.0012.00 น. ทาง True Visions42 และ YouTube Rama Channel
——————————————————
ติดตามชมรายการต่าง ๆ ของรามาแชนแนลได้ทาง
Facebook: Rama Channel
YouTube: Rama Channel TV
Website: RamaChannel.tv
True Visions 42
True ID Mobile Application

See also  ไม่เอาไบโอดีเซลมาผสมให้แพงขึ้นได้ไหม | ฟังหูไว้หู (16 พ.ย. 64) | ไบ โอ ดีเซล คือ

RAMA Square - ทำความรู้จัก Coenzyme Q10 (โคเอนไซม์คิวเทน) อย่างถูกต้อง 29/07/63 l RAMA CHANNEL

🎯 9 วิตามินกินตอนไหน?ดูดซึมได้ดีที่สุด|รู้ว่าจะได้ไม่ป่วย


🎯ใครที่กำลังจะหาวิตามินมาทานแล้วยังไม่รู้ว่าจะต้องทานเวลาไหนและทานคู่กับอะไรดีถึงจะดูดซึมได้ดี ได้ประโยชน์มากที่สุด
ห้ามพลาดคลิปนี้
วิตามินซีรู้ไว้จะได้ไม่ป่วย

🎯 9 วิตามินกินตอนไหน?ดูดซึมได้ดีที่สุด|รู้ว่าจะได้ไม่ป่วย

Coenzyme Q10 (คิวเทน)


กระบวนการตกไข่เป็นกระบวนการที่ต้องใช้พลังงานสูงมาก เซลล์ไข่เป็นเซลล์ที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายผู้หญิง อย่างที่เรารู้กันว่า ไมโตคอนเดียรทำหน้าที่ผลิตพลังงานให้กับเซลล์ ดังนั้นในเซลล์ไข่ของผู้หญิงจึงเต็มไปด้วยไมโตคอนเดียรมากกว่าเซลล์อื่น ๆ
Q10 มีบทบาทสำคัญในการผลิตพลังงานในเซลล์ภายใต้การทำงานของไมโตคอนเดียร
เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย เปรียบเสมือนรากฐานของสิ่งมีชีวิต และ Q10 มีหน้าที่สำคัญต่อการทำงานของเซลล์

ฝากกด like กด subscribe เป็นกำลังใจให้นางด้วยนะคะ ขอบคุณค่าา
อย่าลืมติดตาม facebook : Skincaredelivery
http://www.skincaredelivery.com/
Line Official Account : @skincarethailand

Coenzyme Q10 (คิวเทน)

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆWiki

You may also like

Leave a Comment