Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) Bosu Ball ฝึกบาลานซ์สร้างกล้ามเนื้อ | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ การ ฝึก การ ทรงตัว

by adminrecords
4 comments

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) Bosu Ball ฝึกบาลานซ์สร้างกล้ามเนื้อ | ข่าวทั่วไปรายวัน

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ การ ฝึก การ ทรงตัว หรือข่าวที่เกี่ยวข้องอื่นๆ โปรดไปที่: https://recordsrecordsrecordsrecords.com/ การกระทำ

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) Bosu Ball ฝึกบาลานซ์สร้างกล้ามเนื้อ และรูปภาพที่เกี่ยวข้องการ ฝึก การ ทรงตัว

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) Bosu Ball ฝึกบาลานซ์สร้างกล้ามเนื้อ

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) Bosu Ball ฝึกบาลานซ์สร้างกล้ามเนื้อ


การ ฝึก การ ทรงตัว และข้อมูลที่เกี่ยวข้อง

“โบซูบอล” หรือ ฮาล์ฟบอล เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ใช้ในการฝึกการทรงตัว ซึ่งสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย การไล่ตั้งแต่อายุยังน้อยสามารถใช้ฝึกในเรื่องต่างๆ ผู้สูงอายุใช้การฝึกความแข็งแรงที่ขาเพื่อป้องกันการหกล้ม แต่กลุ่มที่ใช้โบซุบอลมากที่สุดคือกลุ่มออกกำลังกาย โดยนำ Bosu Ball มาใช้ในเรื่องของการทรงตัวเพื่อการพัฒนากล้ามเนื้อต่างๆ ให้แข็งแรงขึ้น วันนี้ นพ. ชลชัย อนันตนารถ นักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากมหาวิทยาลัยมหิดลจะมาแนะนำวิธีการ การเล่นโบซุบอลมีหลายประเภท ทั้งท่ายืน คุกเข่า นั่ง และนอน คุณสามารถเรียกมันว่าตำแหน่งใดก็ได้ที่ Bozu Ball สามารถจัดการได้ ใครอยากออกกำลังกายอะไรใหม่ๆ ต้องลอง ตอบโจทย์ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวมโดยผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีได้ทุกวัน กับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันศุกร์ทาง YouTube : Mahidol Channel YouTube : Facebook : Mahidol University Mahidol University : Website | .

>>> สามารถหาข้อมูลที่น่าสนใจอื่นๆ ได้ที่นี่ recordsrecordsrecordsrecords.com
แบ่งปันที่นี่

#Healthy #Fine #day #Mahidol #Bosu #Ball #ฝกบาลานซสรางกลามเนอ.

Mahidol,University,มหาวิทยาลัยมหิดล,Channel,MahidolChannel,มหิดล,ม.มหิดล,ทีวี,มหาวิทยาลัย,MU,DeScience,Science,DreamCatcher,Change,ศิริราช360องศา,เล็กๆเปลี่ยนโลก,AnimalsSpeak,ฉายแวว,Click,Addfriends,MUlink,วิทยาศาสตร์,แพทย์,แพทยศาสตร์,เภสัชกรรม,สัตวแพทย์,คณะ,วิศวกรรม,วิทยาลัยนานาชาติ,วิทยาลัยดุริยางคศิลป์,ดนตรี,art,ภาษา,Edutainment,ประเทศไทย,english,ยาหมอบอก,วิทย์สนิทศิลป์,คีตกาล,Healthy,healthfriday,สุขภาพ,Nous,Nousspace,Sciin,32services,การศึกษา,health,ศิริราช,รามา,ปัญญาของแผ่นดิน.

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) Bosu Ball ฝึกบาลานซ์สร้างกล้ามเนื้อ.

การ ฝึก การ ทรงตัว.

เราหวังว่าคุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับ การ ฝึก การ ทรงตัว ที่นี่
ขอบคุณที่รับชมเนื้อหานี้

You may also like

4 comments

จตุพร รัตน 31/08/2021 - 17:49

ชอบๆๆๆ

Reply
Suebsai 31/08/2021 - 17:49

จารย์ต้นเก่งมากครับ

Reply
PEERAPONG S-ANAN 31/08/2021 - 17:49

เยี่ยมเลยครับชอบมากๆ

Reply
Wilai Musaket 31/08/2021 - 17:49

ชอบมากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะที่นะนำคะ

Reply

Leave a Comment