5 สุดยอดวิตามินบำรุงผิว ตอนที่ 1 by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️\u0026 Dr.Amp Podcast] | สาร อาหาร วิตามิน

by adminrecords
0 comment

5 สุดยอดวิตามินบำรุงผิว ตอนที่ 1 by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️\u0026 Dr.Amp Podcast]


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

รายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์
ตอน \”5 สุดยอดวิตามินบำรุงผิว ตอนที่ 1\” โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ
ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic
ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ
นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)
การป้องกันผิวโดยใช้ครีมกันแดด 2:42
เคล็ดไม่ลับป้องกันและดูแลผิวจากรังสียูวี 3:55
สูตรคำนวณปริมาณน้ำที่ควรดื่ม 5:50
วิตามินซี 9:22
อาหารที่มีวิตามินซี 16:55
วิตามินอี 18:40
อาหารที่มีวิตามินอี 25:24
🌐www.dramp.com
➡️Instagram: DrAmp Team
➡️Spotify: Dr.Amp Team
© drampCopyright 2020
เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย
ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์

Reference:
1.Akalın G, Selamoglu Z. Nutrition and Foods for Skin Health. Journal of Pharmaceutical Care. 2019 Oct 23;7(12):313.
2.Elsner P, Hölzle E, Diepgen T, Grether‐Beck S, Hönigsmann H, Krutmann J, Scharffetter‐Kochanek K, Schwarz T, Luger T. Recommendation: Daily sun protection in the prevention of chronic UV‐induced skin damage. JDDG: Journal der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft. 2007 Feb;5(2):16673.
3.American Academy of Dermatology Association. How do FDA sunscreen guidelines affect my sunscreen?. [Internet]. 2020. (accessed on June 24, 2020) Available from: www.aad.org/public/everydaycar…ents/sunscreenfaqs
4.Kenney WL. Dietary water and sodium requirements for active adults. Sports Sci. 2004;17:92.
5.Pullar JM, Carr AC, Vissers M. The roles of vitamin C in skin health. Nutrients. 2017 Aug;9(8):866.
6.Costa A, Pereira ES, Assumpção EC, dos Santos FB, Ota FS, de Oliveira Pereira M, Fidelis MC, Fávaro R, Langen SS, de Arruda LH, Abildgaard EN. Assessment of clinical effects and safety of an oral supplement based on marine protein, vitamin C, grape seed extract, zinc, and tomato extract in the improvement of visible signs of skin aging in men. Clinical, cosmetic and investigational dermatology. 2015;8:319.
7.Stephens TJ, Sigler ML, Hino PD, Le Moigne A, Dispensa L. A Randomized, doubleblind, placebocontrolled clinical trial evaluating an oral antiaging skin care supplement for treating photodamaged skin. The Journal of clinical and aesthetic dermatology. 2016 Apr;9(4):25.
8.Akbari M, Ostadmohammadi V, Lankarani KB, Tabrizi R, Kolahdooz F, Khatibi SR, Asemi Z. The effects of alphalipoic acid supplementation on glucose control and lipid profiles among patients with metabolic diseases: A systematic review and metaanalysis of randomized controlled trials. Metabolism. 2018 Oct 1;87:5669.
9.Skibska B, Goraca A. The protective effect of lipoic acid on selected cardiovascular diseases caused by agerelated oxidative stress. Oxidative Medicine and Cellular Longevity. 2015 Jan 1;2015.
10.Saboori S, Falahi E, Eslampour E, Khosroshahi MZ, Rad EY. Effects of alphalipoic acid supplementation on Creactive protein level: A systematic review and metaanalysis of randomized controlled clinical trials. Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases. 2018 Aug 1;28(8):77986.
11.Sherif S, Bendas ER, Badawy S. The clinical efficacy of cosmeceutical application of liquid crystalline nanostructured dispersions of alpha lipoic acid as antiwrinkle. European Journal of Pharmaceutics and Biopharmaceutics. 2014 Feb 1;86(2):2519.
12.Matsugo S, Bito T, Konishi T. Photochemical stability of lipoic acid and its impact on skin ageing. Free radical research. 2011 Aug 1;45(8):91824.
13.Borel P, Desmarchelier C. Genetic variations involved in vitamin E status. International journal of molecular sciences. 2016 Dec;17(12):2094.
DrAmpGuide หมอแอมป์ วิตามิน บำรุงผิว สุขภาพดี เวชศาสตร์ชะลอวัย

See also  Ái Nộ - Masew x Khoi Vu | Remix | คลื่น พื้น ผิว คือ

5 สุดยอดวิตามินบำรุงผิว ตอนที่ 1 by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️\u0026 Dr.Amp Podcast]

5 สุดยอดวิตามินและแร่ธาตุบำรุงผม by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️\u0026 Dr.Amp Podcast]


ผมร่วง ปัญหาที่พบเจอได้ในชีวิตประจำวัน ต่างก็มีสาเหตุค่อนข้างหลากหลายที่แตกต่างกันไปในแต่ละคน วันนี้คุณหมอแอมป์จะพาเรามารู้จักกับเส้นผม สาเหตุและปัจจัยที่ทำให้ผมร่วง รวมถึงเคล็ดลับวิธีการบำรุงด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่างๆ ที่สามารถเสริมทานเข้าไปได้ใน Podcast นี้เลยค่ะ
รายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์
ตอน \”5 สุดยอดวิตามินและแร่ธาตุบำรุงผม\” โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ
ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic
ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ
นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)
มารู้จักกับเส้นผมของคนเรา 00:57
ปัจจัยที่ทำให้เส้นผมอ่อนแอและร่วง
1. พันธุกรรม 08:30
2. การอดอาหาร 11:21
3. ระบบการทำงานของต่อมไร้ท่อ 12:03
4. การทำผม การย้อมผม 12:42
5. สิ่งแวดล้อม ฝุ่น ควัน และสารเคมี 13:29
ุ 6. ตั้งครรภ์ 13:52
7. ความเครียดและการนอนหลับ 14:45
8. โรค Metabolic Syndrome 16:08
วิตามินบำรุงผม
1. ไบโอติน 19:10
2. สังกะสี 21:45
3. วิตามินซี 23:12
4. ธาตุเหล็ก 25:10
5. โฟลิก 27:27
🌐http://www.dramp.com
➡️Instagram: DrAmp Team
➡️Spotify: Dr.Amp Team
© drampCopyright 2020
เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย
ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์

แหล่งที่มา ตอน 5 สุดยอดวิตามินบำรุงผม
1.The American Academy of Dermatology. WHAT KIDS SHOULD KNOW ABOUT HOW HAIR GROWS. Available from: https://rb.gy/ejzkpd
2.Finner AM. Nutrition and hair: deficiencies and supplements. Dermatologic clinics. 2013;31(1):16772.
3.Betsy A, Binitha M, Sarita S. Zinc deficiency associated with hypothyroidism: an overlooked cause of severe alopecia. Int J Trichology. 2013;5(1):40.
4.Lee Y, Kim YD, Hyun HJ, Pi Lq, Jin X, Lee WS. Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer. Annals of dermatology. 2011;23(4):45562.
5.Ikram S, Malik A, Suhail M. Physiological skin changes during pregnancy. Journal of Pakistan Association of Dermatology. 2018;28(2):21923.
6.DONOVAN Clinic. Stress and Hair Loss: Is it real? What is the mechanism? 2020. Available from: https://rb.gy/7h7eyi
7.Lie C, Liew CF, Oon HH. Alopecia and the metabolic syndrome. Clinics in dermatology. 2018;36(1):5461.
8.Bin Saif GA, Alotaibi HM, Alzolibani AA, Almodihesh NA, Albraidi HF, Alotaibi NM, et al. Association of psychological stress with skin symptoms among medical students. Saudi Med J. 2018;39(1):5966.
9.Turner KJ, Vasu V, Griffin DK. Telomere biology and human phenotype. Cells. 2019;8(1):73.
10.Schweiger ES, Boychenko O, Bernstein RM. Update on the pathogenesis, genetics and medical treatment of patterned hair loss. Journal of drugs in dermatology: JDD. 2010;9(11):1412.
11.Patel DP, Swink SM, CasteloSoccio L. A review of the use of biotin for hair loss. Skin appendage disorders. 2017;3(3):1669.
12.Glynis A. A Doubleblind, Placebocontrolled Study Evaluating the Efficacy of an Oral Supplement in Women with Selfperceived Thinning Hair. J Clin Aesthet Dermatol. 2012;5(11):2834.
13.Saper RB, Rash R. Zinc: an essential micronutrient. American family physician. 2009;79(9):768.
14.Trüeb RM. Oxidative stress in ageing of hair. Int J Trichology. 2009;1(1):614.
15.Deloche C, Bastien P, Chadoutaud S, et al. Low iron stores: a risk factor for excessive hair loss in nonmenopausal women. Eur J Dermatol. 2007;17(6):507512. doi:10.1684/ejd.2007.0265
16.Olsen EA, Reed KB, Cacchio PB, Caudill L. Iron deficiency in female pattern hair loss, chronic telogen effluvium, and control groups. J Am Acad Dermatol. 2010;63(6):991999. doi:10.1016/j.jaad.2009.12.006
17.Daulatabad D, Singal A, Grover C, Chhillar N. Prospective analytical controlled study evaluating serum biotin, vitamin b12, and folic acid in patients with premature canities. Int J Trichology. 2017;9(1):19.
18.Esmaeilzadeh S, GholinezhadChari M, Ghadimi R. The effect of metformin treatment on the serum levels of homocysteine, folic acid, and vitamin B12 in patients with polycystic ovary syndrome. Journal of human reproductive sciences. 2017;10(2):95.
DrAmpGuide หมอแอมป์ วิตามิน บำรุงผม ผมร่วง สุขภาพดี เวชศาสตร์ชะลอวัย

See also  วิธีเซ็นรับรองบัตรประชาชน | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ เซ็นสำเนาถูกต้อง
See also  ยุ่งแล้ว \"สหประชาชาติ\" ขีดเส้น 2 เดือน \"แก้ไข\"112 \"ผู้ว่าแบงก์ชาติ\"ลั่น “ระบอบประยุทธ์”คือ“ตัวถ่วง” | นวัตกรรม องค์กร

5 สุดยอดวิตามินและแร่ธาตุบำรุงผม by หมอแอมป์  [Dr. Amp Guide👨‍⚕️\u0026 Dr.Amp Podcast]

สารอาหารประเภทวิตามิน | Science by KruAunchan


คลิปวีดีโอนี้จัดทำขึ้นเพื่อเป็นสื่อการเรียนการสอนในระหว่างการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส Covid19

สารอาหารประเภทวิตามิน | Science by KruAunchan

GelPlus MIN วิตามิน แร่ธาตุ สารอาหารเข้มข้นแบบเจล Thai Version


สารอาหารเสริมแบบเจล เจ้าแรกของโลก ตัวช่วยสุขภาพ จากอเมริกา ทานง่าย อร่อย ดูดซึมเร็ว 315 นาที \r
ศึกษาเพิ่มเติม Click http://www.gelstory.com

GelPlus MIN วิตามิน แร่ธาตุ สารอาหารเข้มข้นแบบเจล Thai Version

GelPlus MIN | วิตามิน เเร่ธาตุ สารอาหารที่จำเป็นทุกวัน รวมวิตามินเกลือแร่ธรรมชาติ 24 ชนิด [พากษ์ไทย]


เรียนรู้เพิ่มจากคุณหมอ Click https://www.geltreat.com/min อาหารเสริมเจล ความทันสมัยของคนยุคใหม่ สะดวก ทานง่าย อร่อย ดูดซึมใน 315 นาที เทคโนโลยีขั้นสูงสุดของโลก เจ้าแรกและเจ้าเดียวที่พิสูจน์แล้ว
====
GelPlus อาหารเสริมเจล ดีกว่า อาหารเสริมอื่นๆ อย่างไร??
มีผลการวิจัยเทียบ เม็ด ผง น้ำ โดย นักวิทยาศาสตร์จาก อเมริกา
.
การดูดซึมที่ยอดเยี่ยมมากกว่า 3.5 ถึง 5 เท่า
ให้คุณค่าสม่ำเสมอเท่ากันทุกซอง
ผลลัพธ์การใช้จริงจึงให้ผลชัดเจน
Click ดู VDO ซับไทย
https://www.youtube.com/watch?v=FaAnwYzsy7k (คลิ๊กเลย)
.
.
ปรึกษา สอบถาม
Line@ : https://line.me/R/ti/p/%40geldoctor (คลิ๊กเลย)
Line : @geldoctor (ใส่@นำหน้าด้วย)
===
คำถามยอดฮิต อาหารเสริมรูปแบบเจล
มีหลายสี ดูแลอะไรบ้าง
..
1. UMI บำรุงไต กระตุ้นการสร้าง Stem Cell เพิ่มขึ้น
เพิ่มภูมิต้านทาน ดูแลเก๊าท์ ดูแลน้ำตาล บำรุงตับและตับอ่อน
จากสารสกัดฟูคอยแดน สาหร่ายทะเลลึก ที่มีการวิจัยกว่า 1000 กว่าฉบับ
Click : https://www.geltreat.com/umi
.
2. HRT บำรุงหัวใจ และหลอดเลือด
คนเป็นปัญหาความดัน คลอเรสเตอรอลสูง เยอะมาก
เส้นเลือดอุดตัน หัวใจเต้นผิดจังหวะ เส้นเลือดตีบ หัวใจ และสมองตีบ
ดูแลด้วยสารอาหาร 7 ชนิดที่มีผลการวิจัยช่วยเรื่องหัวใจและหลอดเลือด
Click : https://www.geltreat.com/hrt
.
3. GRN ดีท๊อกซ์ล้างสารพิษ
คนทานคลอโรฟิลกะสาหร่ายเยอะ แต่ทานเป็นอย่างๆๆ
พอเจอ กรีน เค้าบอกว่าคุ้มอะ ทำไมมีส่วนประกอบของตัวที่ช่วยดีท๊อกซ์ครบเว่อร์
Click : https://www.geltreat.com/grn
.
4. Min มีวิตามิน เกลือแร่ 100% ครบจบใน 1 ซอง
ลูกค้าบอกเพิ่งเคยเจอวิตามินรวม ที่ทานง่ายมาก เข้มข้นครบ 100%
ทานแบบเม็ดมา 20กว่าปี ยังไม่ดีขึ้น แบบเจลเห็นผลตั้งแต่ไม่กี่วัน
Click : https://www.geltreat.com/min
.
5. EXO มีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่า 3000 ชนิด
ช่วยชลอเซลล์ไม่ให้แก่ก่อนวัย ป้องกันหวัด
ปรับฮอร์โมน บำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอก
หลับสบาย ถ่ายสะดวก ลดปวดประจำเดือน สิว ฝ้า กระ
Click : https://www.geltreat.com/exo
.
6. VIS บำรุงเซลล์ดวงตา
ปกป้องป้องกันภาวะต้อต่างๆ ตาแห้ง ตาเสื่อม จอประสาทตา วุ้นในตาเสื่อม
บำรุงตาจากโรคแทรกซ้อน เบาหวาน ความดันสูง
Click : https://www.geltreat.com/vis
.
7. FLX ปกป้องข้อต่อ เพิ่มน้ำในข้อ ลดปวดในข้อ
เสริมความแข็งแรงของกระดูกอ่อน ฟื้นฟูเซลลข้อต่อ
ลดอาการข้อยึด ลดการอักเสบในข้อ เข้มข้นไปด้วย คอลลาเจน Type 2 (UCII)
Click : https://www.geltreat.com/flx
.
7 ตัวฮิตฮอต ที่พร้อมกอบกู้สุขภาพของคนเรา
สุขภาพดีๆ ที่มาในรูปแบบ เจล เทคโนโลยี…
===
GelPlus เป็นสมุนไพรหรือไม่?
เจลพลัส ไม่ใช่สมุนไพร แต่เป็นสารอาหารสกัดธรรมชาติในรูปแบบเจล
สมุนไพร คือ ราก ต้น เม็ดหรือใบของพืชต่างๆ โดยกระบวนการทำ จะนำมาบดๆ เป็นแคบซูลให้เรากิน หรือนำ เม็ด ราก ต้น หรือใบมาต้มเป็นน้ำดื่ม จึงมีทั้งสารดี และสารไม่ดีปะปนกัน เพราะไม่ได้มีการสกัดเฉพาะสารสำคัญตามหลักวิทยาศาสตร์การแพทย์
ทานสมุนไพรที่รวมสารที่ดีและไม่ดีนานๆ จะทำให้ค่าตับและไตสูงขึ้นได้ จึงควรทานเท่าที่จำเป็น ควรมีการหยุดพักตับและไต และควรระมัดระวังเรื่อง เชื้อรา และแมลงในสมุนไพรที่เก็บรักษาไว้ไม่ดี
ส่วน GelPlus เป็นสารสกัดของสารอาหารจากธรรมชาติ โดยเทคโนโลยีล้ำสมัยทางวิทยาศาสตร มีอาหารนักบินอวกาศเป็นต้นแบบ
การสกัดจะเลือกสารอาหารที่เป็นประโยชน์เพียงอย่างเดียว ทิ้งสารอาหารที่ไม่เป็นประโยชนออกไป ดังนั้นจะได้ผลดีอย่างเป็นธรรมชาติ และปลอดภัยต่อตับและไต ทานต่อเนื่องได้ตลอด ดั่งอาหารที่เราทานกันทุกวัน

GelPlus MIN | วิตามิน เเร่ธาตุ สารอาหารที่จำเป็นทุกวัน รวมวิตามินเกลือแร่ธรรมชาติ 24 ชนิด [พากษ์ไทย]

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆWiki

You may also like

Leave a Comment