เมื่อผมลองเทสร่างกายด้วย US Army Fitness test ผมจะได้กี่คะแนน ? แล้วคุณละ !! | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ เทสร่างกาย

by adminrecords
40 comments

เมื่อผมลองเทสร่างกายด้วย US Army Fitness test ผมจะได้กี่คะแนน ? แล้วคุณละ !! | ข่าวทั่วไปรายวัน

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ เทสร่างกาย หรือข่าวที่เกี่ยวข้องอื่นๆ โปรดไปที่: https://recordsrecordsrecordsrecords.com/sports/ การกระทำ

เมื่อผมลองเทสร่างกายด้วย US Army Fitness test ผมจะได้กี่คะแนน ? แล้วคุณละ !! และรูปภาพที่เกี่ยวข้องเทสร่างกาย

เมื่อผมลองเทสร่างกายด้วย US Army Fitness test ผมจะได้กี่คะแนน ? แล้วคุณละ !!

เมื่อผมลองเทสร่างกายด้วย US Army Fitness test ผมจะได้กี่คะแนน ? แล้วคุณละ !!


เทสร่างกาย และข้อมูลที่เกี่ยวข้อง

โปรแกรมทดสอบสมรรถภาพร่างกายของกองทัพสหรัฐฯ เป็นโปรแกรมที่ทดสอบสมรรถภาพร่างกายด้วยการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน เช่น Push Up , Sit Up , Run ในระยะเวลาจำกัด สำหรับคนที่อยากเล่น…

>>> สามารถหาข้อมูลที่น่าสนใจอื่นๆ ได้ที่นี่ เรา
แบ่งปันที่นี่

#เมอผมลองเทสรางกายดวย #Army #Fitness #test #ผมจะไดกคะแนน #แลวคณละ.

[vid_tags].

เมื่อผมลองเทสร่างกายด้วย US Army Fitness test ผมจะได้กี่คะแนน ? แล้วคุณละ !!.

เทสร่างกาย.

เราหวังว่าคุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับ เทสร่างกาย ที่นี่
ขอบคุณที่รับชมเนื้อหานี้

You may also like

40 comments

wedchawit khiankhum 28/08/2021 - 19:20

เทส ทบ (นนส.ทบ)
ของผมได้
ดึงข้อ20
ดันพื้น2นาที 95
ลุกนั่ง2นาที 86
วิ่ง2กิโลครึ่งท่อน 7.29 นาที
วิ่ง3ไมล์ ครึ่งท่อน 24.30 นาที
วิ่ง5ไมล์ ครึ่งท่อน 42.50 นาที
บัดดี้รัน(เป้ ปืน หมวก รวม15กิโล )800ม. 3.28 นาที

Reply
ภาคย์65 28/08/2021 - 19:20

สนามที่ไหนครับ ดูน่าไปออกกำลังกายครับ

Reply
ไม่รู้จะ ทําไร 28/08/2021 - 19:20

สมัครยังไงครับหาสมัครไม่เจอ

Reply
Aun Chaiyaporn 28/08/2021 - 19:20

ทำยังไงถึงได้เหรียญครับ

Reply
Ddo Kdhd 28/08/2021 - 19:20

ผมได้200คะแนนครับ

Reply
nattakit gerdmongkon 28/08/2021 - 19:20

อกไม่ถึงพื้นอะ

Reply
J.k. SangArun 28/08/2021 - 19:20

เล่นมากี่ปีได้ครับ ทำไมร่างดีจัง ร่างแบบพี่บ่าวได้ถอดเสื้อเล่นสงกรานสาวๆคงมองไม่กระพริบตา

Reply
Nam Nuttarut 28/08/2021 - 19:20

ซิทอัพ แบบทหาร ศอกต้องแตะพื้นครับพี่

Reply
MAN Fit 28/08/2021 - 19:20

ค่าสมัคร 50-100 ต่างกันยังใงครับ

Reply
Kids Dee 28/08/2021 - 19:20

ซิทอัพศอกต้องแตะพื้นนะครับ..อิงตามที่ไปสอบมา…ศอกไม่แตะเขาไม่นับครับ…อย่าว่ากันเด้อผมบอกเฉยๆ…อ่อแล้วก็+ดึงข้อด้วยครับขึ้นสุดลงสุดไม่จับเวลา 8 ครั้งก็ผ่านละครับ

Reply
Hizokakung 28/08/2021 - 19:20

คุ้นๆ ใช่วิลัยพละอุดรป่าวครับ

Reply
YIZ ᴖᴥᴖ亗 28/08/2021 - 19:20

ระ

Reply
Muhammad Anuwa 28/08/2021 - 19:20

พี่ครับทำไงถึงจะอ้วนครับ ผมกินเท่าไหร่ก็ไม่ได้

Reply
Zao Ting 28/08/2021 - 19:20

อยากเห็นหุ่นตากล้องจัง555

Reply
D Gtf 28/08/2021 - 19:20

45ที555

Reply
อ้วน. 28/08/2021 - 19:20

เหมือนรด.ชัดๆ🤣

Reply
arm'komkrid moungmit 28/08/2021 - 19:20

พี่อยู่มช.หรอครับ สนามดูคุ้นๆมากเลยครับ

Reply
Winner 28/08/2021 - 19:20

หุ่นในฝันเลยครับ ลีนๆ ไม่หุ่นหมี

Reply
CJ7 ` 28/08/2021 - 19:20

กาก

Reply
ProGamingPoTH 28/08/2021 - 19:20

ได้ 120 แต้มครับ

Reply
เปี๊ยก ณัฐวุฒิ 28/08/2021 - 19:20

สุดครับ

Reply
Apk Kul 28/08/2021 - 19:20

ของเหล่าทัพไทย ก็ก๊อปปี้ us มาครับ จริงๆ ระดับการเทสร่างกายของเหล่าทัพไทยนั้นแบ่งออกเป็น 5 รายการ โดยเฉพาะหน่วยรบพิเศษ
1.ดึงข้อ ไม่จับเวลา 9ครั้งผ่าน แต่ส่วนมากผู้เข้าเทสจะดึงไม่ต่ำกว่า16-22 ครั้ง ส่วนมากเกิน20ครั้งแทบทุกคน
2. ซิตอัพ 2นาทีเช่นกันครับ 37ครั้งผ่านคะแนนแต็ม75ครั้ง ส่วนมากก็80ขึ้นทุกคน
3. ยึดพื้น2นาที 35ครั้งผ่านเต็ม70ครั้ง ส่วนมาก100ครั้งแทบทุกคน
4. ลงนั่ง(แทงปลาไหล) 90วินาที คะแนนผ่าน70ครั้ง เต็ม90ครั้ง แต่ส่วนมากเกิน90แทบทุกคนเช่นกัน
5. วิ่ง 1ไมล์ (1.6km.) คะแนนผ่าน7.10นาที เต็ม5นาที ส่วนมากก็สปริงกันอยู่ราวๆ5-6นาที
เทสครบทุกรายการเรียกได้ว่า หัวใจเต้นตึกตักรัวๆเลยครับ ปัจจุบันเรียกได้ว่ามีการเทสรูปแบบใหม่ของ us.มา ใช้หลักการวิทยาศาตร์เข้ามามีบทบาทมากขึ้นซึ่งมองเหมือนง่ายแต่เอาเข้าจริงไม่ง่ายเลยครับ ตอนนี้กำลังทำการทดลองรูปแบบใหม่อยู่ครับเพราะหลักสูตรและการฝึกเทสร่างกายเราต้นแบบมาจาก us.ล้วนๆ หลายๆคนอาจจะเห็นว่าทหารไทยตัวเล็กนั้นเอาเข้าจริงๆคือแข็งแรงมากครับ กล้ามเนื้อทนทานมากเลยระบบหายใจก็เรียกได้ว่าปอดเหล็กพอๆกับพวกวิ่งฟลูมาราธอนดีๆนี้แหละ แต่ทั้งหมดทั้งมวลนั้นมีอายุเข้ามาแบ่งเกณคะแนนด้วยครับ แต่อย่างที่รู้ๆกันครับ อายุเป็นเพียงตัวเลขครับวินัยในการดูแลตัวเองสำคัญที่สุด

Reply
~หล่อ~ 28/08/2021 - 19:20

ผมได้ประมาณ180กว่า

Reply
Jacinth Eng 28/08/2021 - 19:20

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰🥰💝💝⭐💯

Reply
1217นนร.ณัฐกร ว. 28/08/2021 - 19:20

Pace4ต้นๆก็เต็มละครับวิ่ง

Reply
M 28/08/2021 - 19:20

https://youtu.be/SHRsAKCIzF8
มีใครทำอบบคุณลุงได้มั่ง55555

Reply
Pn Ssn 28/08/2021 - 19:20

พี่โครตแข็งแรง

Reply
ปองพล สิงห์สิทธิ์ 28/08/2021 - 19:20

ระหว่างท่าพักกี่นาทีครับ

Reply
maeo maeo 28/08/2021 - 19:20

ทหารไทย​มีแต่หมู 555

Reply
ว้าว ว้าว 28/08/2021 - 19:20

จริงของเราท่าดันพื้นกับลุกนั่งน่าจะหนักกว่าเขานะครับ เพราะดันพื้นอกต้องลงให้ต่ำกว่านี้ ลุกนั่งแขนทั้ง 2ข้างต้องติดพื้นเวลาลงไปถึงจะนับคะแนนครับ

Reply
พราน หม่อง 28/08/2021 - 19:20

ทหารใหม่ไทยเลยครับ หาตัวแข็งๆมา 2นาทีได้100+เลย

Reply
TaO jeAw 28/08/2021 - 19:20

หุ่นพี่เท่มากเลยครับ

Reply
Beatbox 3 28/08/2021 - 19:20

Reconได้ไหมครับ

Reply
naphat kerdmalai 28/08/2021 - 19:20

ผมอายุ 13 วิ่งรอบสนามรอบละ 400 เมตร 7 รอบ 15 นาทีคับทดสอบร่างกาย (ฟุตบอล)

Reply
พี่โตไม่ถูกใจ และอยากอัดก้น 28/08/2021 - 19:20

3200 เมตร ผม 3 นาทีก็ได้แล้วครับ ขี่รถไปแปปเดียว😆😁😁

Reply
TzioRo 28/08/2021 - 19:20

211เองครับ 62 63 86 บ้าวิ่งไม่ได้เวทครับ555

Reply
Keng Umooiz 28/08/2021 - 19:20

แนะนำเรื่องวิ่งนิดครับ เวลาไปวิ่งลู่ที่มีนักวิ่งเค้าซ้อม ช่วยไปวิ่งลู่ 3 จากในออกนอกครับ เพราะ 2ลู่ใน นักกีฬาเวลาซ้อมเค้าต้องคุมความเร็ว มันทำให้จังหวะเค้าเสีย ขอบคุณครับ

Reply
Tanawan.s 28/08/2021 - 19:20

3200เมตรภายใน12นาทีครับมาตรฐานกองทัพฝรั่งเศสที่ผมรับราชการอยู่

Reply
PUMPKIN 28/08/2021 - 19:20

หุ่นพี่ไอดอลผมเลย

Reply
nattasit kawpong 28/08/2021 - 19:20

ดันพื้นมีกำหนดเกณฑ์ตามอายุด้วยรึเปล่า? ซิดอัพข้อศอกต้องแตะพื้นรึเปล่า?

Reply

Leave a Comment